офис-менеджер > Психологический климат > Комплексы внутри нас

Комплексы. В нашей жизни не избежать этого слова. Оно рядом и почти в каждом из нас. Часто или не очень можно услышать: «ну у тебя этот комплекс…», «да ты такой закомплексованный», «избавься от комплексов». Это нам мешает и в быту и на работе.

Вот такая ситуация. Вы работаете, но зарабатываете не очень много. Ваши родные напоминают вам об этом. Ваш муж или жена говорят, что вы не так себя ведёте в той или иной ситуации. На работе вам советуют быть менее замкнутым и открыть коллегам душу.

Всё это комплексы. И неважно, что они есть, а важно, что с ними делать. Многие комплексы мы несём из детства. Не замечая того, мы их облагораживаем, делаем и под себя, и напрочь забываем, как хотим на самом деле. Есть несколько видов комплексов.   

1. Комплекс неполноценности (прячась от окружающих).
2. Комплекс жертвы (служение для других).
3. Комплекс покровителя (знание дела лучше всех).
4. Комплекс виноватого ( а что скажут другие).
5. Комплекс обиженного (все плохие).

Например, мы думаем – «Это я сделаю только так», «А что подумают другие?», «Это нечестно по отношению к коллегам», «Пусть будет только детям хорошо, а я мне...», «Буду терпеть ради него». И получается, что мы много раз отказываем себе и живём не для себя.

Как часто мы относим своё поведение к тем, кто нас окружает. Что они подумают, если я не так, встану, скажу, пойду. Мы прикрываемся стеснением, а на самом деле это идёт от нашего воспитания. Помните в детстве – «посмотри какая, Катя молодец, а ты…», «бери пример с Коли, он лучше нарисовал, а ты…» и т.д.

После такого воспитания, мы, входя во взрослую жизнь, начинаем придираться к себе и услуживать окружающим. С чего же начать? Для начала можно проанализировать, сколько вы делаете для людей и их позитивное мнение о вас. Надо отбросить всё и начать жить больше для себя, чем для других.

Часто мы превышаем чувство долга перед сотрудниками, тем самым делая себя как бы виноватыми перед ними. Надо идти домой, когда рабочее время уже закончилось. Но все ещё на рабочих местах, как ты встанешь и пойдёшь? О чём завтра скажут, о твоей безответственности?

Или так. Подходит отпуск. Надо ехать, а на работе как всегда не заканчиваются договора и сметы. Как оформлять отпуск? Что скажут коллеги? Они же обидятся, что оставил их с большим объёмом незаконченной работы.

И чем больше мы взращиваем свои комплексы, тем всё больше загоняем себя в угол. Просто надо понять, что состояние окружающих зависит не только от нас. Надо сказать себе, когда же я буду жить для себя?!  Ведь комплексы затягивают.

Делая добро, мы несознательно хотим получить признание от окружающих. А получаем зависимость от людей, коллег, родных.

Слова, которые мы так часто говорим типа «сколько я сил потратила на детей», «какой муж, (жена) неблагодарный», «на работе меня не ценят», «как я ухаживала за родителями», - становятся неотъемлемой частью нашей жизни.

Эта жертвенность порой утомляет. Но это можно исправить. Немного приостановитесь, осмотритесь. Не ждите вознаграждений, сделайте для себя на два раза больше, чем для других. Станет легче, это точно.

Вы знаете эту работу лучше, чем другие. Они не слышат вас? А вы снова и снова это повторяете. Люди с опаской смотрят, чтобы не испортить отношения с вами и друг с другом. Тут надо подумать, - а что будет, если не станет этих,  которых хотите подчинить навсегда? А?

А что делать, если вы думаете, что лучше вас нету на белом свете? Вот я такой красивый, умный, а меня не замечают. Почему эта девушка или этот парень не видит во мне того, что явно отличает меня от других?

Задайте себе вопрос: «А так ли всё плохо в моей жизни?», «Может мне самому заняться своим счастьем?», «Так ли плох тот сотрудник?».

Принцев и принцесс давно нет. Надо действовать, потому что нераспутанный комок комплексов, может стать депрессией. А на свете нет такого, кто бы пришёл и решил все проблемы.  

Надо меньше чувствовать обид на внешний мир, тем самым приближая себя к настоящему чувству своих восприятий. Залог успеха уйти от комплексов, - это быть готовым к переменам.

Надо занять своё место в жизни и комплексы превратятся в полезные черты!